5 Tipps um mit dem Laufen anzufangen

Früher in der Schule habe ich Laufen gehasst. Ich war ein eher unsportliches Kind und habe außer dem Schulsport keine Ausdauersportart betrieben. Wenn es dann also in der Schule im Sommer auf den Sportplatz ging und wir uns erst mal 10 Minuten warm laufen sollten, habe ich innerlich schon gestöhnt. In meiner Klasse befanden sich […]